Author Archives: tntnutrition

LƯU Ý CHO CÁC MÓN ÁP CHẢO THƠM NGON

Để có thể nấu được món áp chảo thơm ngon hoàn hảo, cần quan tâm rất nhiều yếu tố: có một chiếc chảo tốt, nhiệt độ phù hợp, thời gian lý tưởng, gia vị nêm nếm và sốt ăn kèm vừa miệng, loại dầu phù hợp,… Phải là loại chảo giữ nhiệt, đế chảo được […]

THỰC PHẨM GIÚP NGĂN NGỪA RỤNG TÓC VÀ GIÚP TÓC CHĂC KHỎE

Cá hồi – Trong cá hồi có hàm lượng Omega-3 dồi dào sẽ cung cấp độ ẩm cho da đầu, từ đó giúp da đầu bớt khô, giảm gãy rụng và còn kích thích mọc tóc. – Tóc cũng như móng tay hay móng chân, chúng cần protein để phát triển, vì thế bạn cần […]

CANXI LÀ CHẤT VÔ CÙNG THIẾT YẾU ĐỐI VỚI CƠ THỂ

Canxi là chất vô cùng thiết yếu đối với cơ thể, đóng góp một phần quan trọng trong quá trình hoạt động mỗi ngày của cơ thể chúng ta. Canxi được biết có nhiều trong hải sản và cả những loại rau củ tự nhiên: Tôm có hàm lượng calories thấp nhưng giàu protein, có […]

DETOX WATER LÀ GÌ?

 Detox, viết tắt của từ detoxification.  Detox water là nước detox, có sự kết hợp giữa các loại trái cây tươi và thảo mộc được ngâm trong nước lọc.  Đây là lọai nước mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho người dùng (cung cấp một lượng lớn vitamin E, C, B, chất xơ và […]

GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG CỦA THỊT BÒ CHO VẬN ĐỘNG VIÊN THỂ HÌNH, GYMER.

Kali: đóng vai trò quan trọng với các trường hợp bị chuột rút, căng cơ; khi tập luyện vì nếu đủ lượng kali cho cơ thể mỗi ngày sẽ giảm thiểu tình trạng này. Hơn nữa, kali trong thịt bò còn có tác dụng giúp tăng cường sự vững chắc của xương khớp cho người […]

0901.392.527