CANXI LÀ CHẤT VÔ CÙNG THIẾT YẾU ĐỐI VỚI CƠ THỂ

Canxi là chất vô cùng thiết yếu đối với cơ thể, đóng góp một phần quan trọng trong quá trình hoạt động mỗi ngày của cơ thể chúng ta. Canxi được biết có nhiều trong hải sản và cả những loại rau củ tự nhiên:
✅ Tôm có hàm lượng calories thấp nhưng giàu protein, có hàm lượng canxi cao, tôm giúp xương phát triển, khỏe mạnh và rắn chắc hơn.
✅ Mực có giá trị dinh dưỡng cao nhờ nhiều protein, nhưng ít lượng chất béo xấu và natri. Đặc biệt trong mực còn có nhiều canxi, chiếm tới 33% giá trị dưỡng chất so với các khoáng chất khác, qua đó hỗ trợ rất tốt cho việc giúp xương phát triển và tăng chiều cao.
✅ Cá là thực phẩm được khuyên nên ăn nhiều trong các bữa ăn bởi giàu chất dinh dưỡng. Cá biển là nguồn đạm quý, chất đạm trong cá dễ tiêu hóa và hấp thu. Cá biển còn chứa nhiều axit omega-3 rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt hơn là nguồn vitamin D có trong canxi.
✅ Cải bó xôi (rau bina/ rau chân vịt) là loại rau lá xanh được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng vì có nhiều khoáng chất và vitamin có lợi đối với cơ thể. Ngoài những chất giúp hạn chế bệnh tật, tăng cường sức khỏe thì cải bó xôi còn chứa nhiều canxi hỗ trợ duy trì sức mạnh và mật độ của xương và răng. Bên cạnh còn thúc đẩy phát triển chiều cao cho trẻ nhỏ.
✅ Đậu gà, đậu nành là được biết là một trong những thực phẩm rất tốt cho việc giảm cân vì có nguồn protein thực vật dồi dào, lại có lượng chất xơ hòa tan cao, ít chất béo. Ngoài ra còn giúp cải thiện mật độ xương và ngăn ngừa tình trạng loãng xương ở người cao tuổi.
✅ Bông cải xanh được biết như một loại thực phẩm có nguồn chất xơ rất tốt cho cơ thể, giúp cơ thể tăng cường miễn dịch ngăn chặn bệnh tật. Trong bông cải xanh còn có chất sulforaphane có thể hỗ trợ ngăn ngừa viêm xương khớp.
=====================================
☎ ☎ ☎ 𝐂𝐇𝐈̉ 𝐂𝐀̂̀𝐍 𝐀𝐋𝐎! 𝐂𝐇𝐔́𝐍𝐆 𝐓𝐎̂𝐈 𝐒𝐄̃ 𝐒𝐇𝐈𝐏 𝐇𝐀̀𝐍𝐆 Đ𝐄̂́𝐍 𝐁𝐀̣𝐍
⭐️𝐓𝐇𝐔̛̣𝐂 𝐏𝐇𝐀̂̉𝐌 𝐍𝐇𝐀̣̂𝐏 𝐊𝐇𝐀̂̉𝐔 – 𝐓𝐇𝐀̉𝐎 𝐍𝐆𝐔𝐘𝐄̂𝐍⭐️
𝐂𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐜𝐮𝐧𝐠 𝐜𝐚̂́𝐩 𝐒𝐢̉ 𝐯𝐚̀ 𝐥𝐞̉ 𝐭𝐡𝐮̛̣𝐜 𝐩𝐡𝐚̂̉𝐦 𝐧𝐡𝐚̣̂𝐩 𝐤𝐡𝐚̂̉𝐮 𝐜𝐡𝐚̂́𝐭 𝐥𝐮̛𝐨̛̣𝐧𝐠 𝐯𝐚̀ 𝐇𝐚̉𝐢 𝐒𝐚̉𝐧 đ𝐞̂́𝐧 𝐭𝐮̛̀ 𝐌𝐢𝐞̂̀𝐧 𝐓𝐫𝐮𝐧𝐠 !
☘️𝑼𝒀 𝑻𝑰́𝑵 𝑽𝑨̀ 𝑪𝑯𝑨̂́𝑻 𝑳𝑼̛𝑶̛̣𝑵𝑮 𝑳𝑼𝑶̂𝑵 𝑳𝑨̀ 𝑯𝑨̀𝑵𝑮 Đ𝑨̂̀𝑼 ☘️
🚛 𝐆𝐈𝐀𝐎 𝐇𝐀̀𝐍𝐆 𝐓𝐀̣̂𝐍 𝐍𝐎̛𝐈
☎ 𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞 (𝟏): 𝟎𝟗𝟔𝟓.𝟎𝟗𝟖.𝟗𝟑𝟏
📞 𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞 (𝟐): 𝟎𝟗𝟎𝟗.𝟑𝟖𝟕.𝟎𝟕𝟓
📞 𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞 (𝟑): 𝟎𝟗𝟕𝟑.𝟓𝟏𝟎.𝟕𝟏𝟎
🏪 Đ𝐢̣𝐚 𝐜𝐡𝐢̉: 𝟓𝟕𝟓 𝐋𝐞̂ 𝐕𝐚̆𝐧 𝐋𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠, 𝐏. 𝐓𝐚̂𝐧 𝐏𝐡𝐨𝐧𝐠, 𝐐𝟕, 𝐓𝐩.𝐇𝐂𝐌
Mail : info@thucphamnhapkhau.online
Web : thucphamnhapkhau.online
Fanpage : Thực Phẩm Nhập Khẩu – Thảo Nguyên

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0901.392.527